土蜂蜜网
我们一直在努力

蜂蜜和什么可以美白祛斑?

土蜂蜜网阅读(99)

蜂蜜是时下颇为流行的美容佳品,其中最普遍的是搭配其他材料来美白祛斑,源于蜂蜜中富含的天然营养物质能促进肌肤细胞的新陈代谢,而且蜂蜜中富含的抗氧化物质还能减少黑色素的沉积,

一、柠檬

1、功效:柠檬中富含的维生素C是一种天然的抗氧化剂,不但能有效清除肌肤中过多的自由基,而且能抑制和减少细胞色素的沉积,另外柠檬中富含的柠檬酸、枸椽酸等成分对促进肌肤新陈代谢也有积极的作用。

2、做法:蜂蜜和柠檬的美白祛斑方法是制成柠檬蜂蜜面膜来敷面,制作时先将柠檬榨成柠檬汁,加水稀释后加入适量蜂蜜和面粉(增强面膜的附着性)调成糊状即可,值得注意的是柠檬一定要用水稀释后才能敷面。

蜂蜜

二、双仁

1、功效:双仁指的是冬瓜子仁和桃仁,其中冬瓜子仁中富含的脂肪油酸、瓜胺酸等成分有美白和淡斑的功效,而桃仁中富含的维生素E和维生素B6(吡哆素)有助于增强肌肤的抗氧化能力并能抑制细胞色素的沉积。

2、做法:蜂蜜和双仁的美白祛斑方法是制成双仁蜂蜜面膜来敷面,制作时先将冬瓜子仁和桃仁研成细末,然后加入适量蜂蜜调和成糊状,用温水将面部洗干净后即可均匀涂抹于面部,大约15~20分钟后清洗干净。

蜂蜜

三、双白

1、功效:双白指的是白芷和白附子,其中白芷能促进皮肤细胞的新陈代谢并能消除色素在肌肤中的过度堆积,而白附子中富含的皂苷、葡萄糖苷等成分能有效改善肌肤的血液循环并能消除肌肤细胞中黑色素沉着。

2、做法:蜂蜜和双白的美白祛斑方法是制成双白蜂蜜面膜来敷面,制作时先将白芷和白附子研成细末,然后加入适量蜂蜜调和成糊状即可均匀涂抹于面部,特别适合于那些面部有色素沉着或有黄褐斑的女性使用。

蜂蜜

四、番茄

1、功效:番茄中富含的维生素C是天然的抗氧化剂,维生素C不但能有效清除肌肤细胞中多余的自由基,而且维生素C还是体内胶原蛋白合成的必要成分,因此番茄在美白嫩肤、祛斑除皱等方面可起到一定的功效。

2、做法:蜂蜜和番茄的美白祛斑方法是制成番茄蜂蜜面膜来敷面,制作时先将番茄榨成番茄汁,然后加入适量蜂蜜调和成糊状即可敷面,注意在敷面前先要要温水将面部洗干净,另外敷面时间以15~20分钟为宜。

蜂蜜

五、红酒

1、功效:红酒中富含的葡萄多酚(红酒多酚)能促进肌肤细胞中黑色素代谢,同时红酒中富含的超氧化物歧化酶(SOD)能有效清除肌肤细胞中过多的自由基,另外红酒中富含的果酸等成分还能起到清洁肌肤的作用。

2、做法:蜂蜜和红酒的美白祛斑方法是制成红酒蜂蜜面膜来敷面,制作时只需将红酒和蜂蜜按一定比例调和均匀即可,也可添加些面粉来增强面膜的附着性,值得注意的是对酒精过敏的人不能使用红酒蜂蜜面膜。

注意:蜂蜜在美白祛斑上虽然有一定的功效,但蜂蜜面膜也是不能长期频繁使用的,尤其是搭配柠檬等材料时频繁使用会使肌肤变得过于敏感,因此一般建议每周做2~3次即可,另外每次敷面的时间也不宜过长。

蜂蜜变质是什么样子的?

土蜂蜜网阅读(39)

蜂蜜是一种纯天然的营养品,成熟蜜在一情况下没有什么严格的保质期,但市场上销售的蜂蜜大多为“水蜜”加工而成的浓缩蜜,浓缩蜜不管是营养价值还是保质期和自然成熟蜜都有极大的区别

一、大量起泡

蜂蜜起泡是蜂蜜变质最直观的现象,原因是蜂蜜中含有一种耐糖酵母菌,在适宜的条件下耐糖酵母菌会大量繁殖,并能分解葡萄糖和果糖产生酒精和二氧化碳,从而导致蜂蜜产生大量气泡,用塑料瓶装的话甚至会出现胀瓶的现象,但若是晃动蜂蜜时产生少量的气泡漂在表面且静放几小时后会自然消失是正常现象,这种现象在新蜂蜜或夏天尤为常见。

蜂蜜变质

二、味道变酸

蜂蜜变酸是蜂蜜变质最重要的特征,原因是蜂蜜中含有一种耐糖酵母菌,耐糖酵母菌分解糖分后会生成一种酸性物质,从而使蜂蜜有一股酸味,也就是说蜂蜜已经变质了,而且随着变质程度的增加会越来越酸,解决办法是在变质不严重时将蜂蜜加热到60℃,这样既不会破坏蜂蜜的营养,又能够杀死蜂蜜中的酵母菌,假如变质很严重最好还是扔掉吧!

蜂蜜变质

三、质地变稀

蜂蜜质地变稀是蜂蜜已变质的表征,正常情况下蜂蜜是一种浓稠的液体,但若发现蜂蜜的质地变稀了说明已经变质了,主要原因还是耐糖酵母菌,耐糖酵母菌能使蜂蜜中的糖分变成酒精、二氧化碳和水,一方面是蜂蜜中的糖分已经被分解了,另一方面这个过程中还有水的生成,因此蜂蜜变质后质地变稀就不足为奇了,在变质严重时基本就只剩水了。

蜂蜜变质

四、有酒精味

蜂蜜有浓郁的酒味说明已经变质了,原因还是蜂蜜中的耐糖酵母菌,简单来说就是耐糖酵母菌会将蜂蜜中糖分分解成为酒精,从而使蜂蜜有一股酒味,而且随着变质程度的增加酒味会越来越浓,如果蜂蜜有轻微的酒味将其加热到60℃可减缓变质速度,但如果酒精味道很大且有刺鼻味或酸味则说明蜂蜜已经完全变质了,这种蜂蜜已经不能再继续喝了。

总结:蜂蜜变质的原因基本都是由耐糖酵母菌导致的,耐糖酵母菌能将糖分分解成酒精、二氧化碳和水,酒精能进一步氧化生成醋酸和水,从而使蜂蜜出现气泡、变酸、变稀和有酒精味等一系列变质特征。

蜂蜜怎么吃效果才最好?

土蜂蜜网阅读(46)

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜并反复酿制而成的,自古便是备受人们青睐的天然营养品,但必须正确食用才能发挥出蜂蜜的价值,否则不但白白浪费蜂蜜中的营养物质,而且甚至反而可能会对健康带来危害

一、最佳时间

蜂蜜是含糖量极高的食品且会促进胃部分泌胃酸,空腹时这些胃酸将直接刺激胃肠粘膜而引发胃肠问题,因此不建议大家尤其是本身胃酸就过多的人群空腹吃蜂蜜,从一天来看吃蜂蜜的最佳时间是早餐后半小时或晚餐后一小时,另外晚上即将上床睡觉时最好也不要吃蜂蜜,原因是此时吃蜂蜜会增加血液粘稠度且可能影响睡眠。

蜂蜜

二、每日食量

蜂蜜自古以来便是备受青睐的高级滋补品,但长期过量食用对健康也是极为不利的,原因是蜂蜜中的糖分虽然绝大多数是单糖,适量食用时能为人体补充能量且不易转化成脂肪,若过量食用这些单糖也能转化成脂肪堆积在体内,因此健康成年人一天的食用量要控制在50克以内,青少年及运动量较小的老年人要控制在30克以内。

蜂蜜

三、正确做法

蜂蜜是完全可直接食用的纯天然营养品,但直接吃纯蜂蜜可能有强烈的甜腻感,因此蜂蜜最普遍的吃法是用来冲蜂蜜水,制作时只需将蜂蜜用适量温开水冲匀即可饮用,但要注意冲蜂蜜的水一定不能超过60℃,原因是蜂蜜含有大量极具保健功效的酶类等活性物质,用超过60℃的开水冲泡会使这些活性物质失活而降低营养价值。

蜂蜜

四、禁忌人群

蜂蜜实际上并不是任何人群都适宜食用的,例如未满周岁的婴儿吃蜂蜜可能导致食物中毒,原因是蜂蜜不可避免的含有某些有毒成分,对成年人而言这些有毒成分几乎没有影响,但对身体机能尚不健全的婴儿来说是极为不利的,而肝硬化患者吃蜂蜜可能加重肝脏的纤维化,此外高尿酸人群吃蜂蜜对尿酸的生成和排泄也有影响。

蜂蜜

5、搭配建议

1、柠檬:柠檬有生津止渴和美容护肤的作用,而蜂蜜有润肠通便和排毒养颜的功效,两者搭配制成红枣蜂蜜水可由内而外的改善肤质。

2、生姜:生姜有温肺止咳和活血驱寒的作用,而蜂蜜有润肠通便和增强免疫的功效,两者搭配不但能预防感冒且能增强人体的抗病力。

3、红枣:红枣有补中益气和养血安神的作用,而蜂蜜有增强体质和缓解疲劳的功效,两者搭配成红枣蜂蜜水特别适合贫血的女性饮用。

4、牛奶:牛奶有增强免疫和镇静安神的作用,而蜂蜜有缓解疲劳和缓和情绪的功效,两者搭配成蜂蜜牛奶尤其适合有失眠问题的人喝

有机蜂蜜是怎么生产出来的?

土蜂蜜网阅读(86)

有机蜂蜜是指自然条件下完全由蜜蜂酿制成熟的蜂蜜,实际上有机蜂蜜既是天然成熟蜜但又优于天然成熟蜜,原因是有机蜂蜜在生产过程中禁止使用任何化学物品

一、蜜蜂自然采集花蜜

花蜜(植物蜜腺分泌的含糖液体)是蜜蜂酿制蜂蜜的原材料,采集蜂用管状口器采集蜜源植物的花蜜并暂存在蜜囊中,回巢后采集蜂将蜜囊中的花蜜吐出来转移给内勤蜂酿制,而有机蜂蜜酿制的原材料则必须是蜜蜂在自然条件下采集的且不能是转基因蜜源植物。

有机蜂蜜

二、蜜蜂完全酿制成熟

有机蜂蜜必须是由蜜蜂完全酿制成熟的封盖蜜,实际上蜂蜜因成熟度不同可分成熟蜜和未成熟蜜两种,其中未成熟蜜因含有大量水分而往往被称作“水蜜”,“水蜜”采用浓缩技术人工去除水分后可得到“浓缩蜜”,而浓缩蜜是无论如何都不能称之为有机蜂蜜的。

有机蜂蜜

三、禁止使用化学药物

有机蜂蜜生产过程中绝对禁止使用任何化学药物,原因是蜜蜂在养殖过程中有病虫害在所难免,其中最快速的防治办法则是针对病虫害及时使用蜂药,但使用蜂药后蜂群酿制的蜂蜜便不能再称作有机蜂蜜,而天然成熟蜜则允许有限制地使用药物来防治病虫害。

有机蜂蜜

四、不添加任何添加剂

有机蜂蜜生产过程中绝对禁止使用任何添加剂,也就是说只要蜂蜜中有添加剂的都不能称作有机蜂蜜,实际上蜂蜜本身就是不需要任何添加剂的天然食品,其中添加淀粉或各种糖浆的只能称作掺假蜂蜜,而用蔗糖或饴糖等糖浆加色素及香精等勾兑则是假蜂蜜。

总结:有机蜂蜜是比天然成熟蜜更优质的蜂蜜,完全由蜜蜂酿成且不能有任何化学制品,但在目前的国家标准中蜂蜜有机认证已被取消,也就是说蜂蜜不会再有有机蜂蜜这一概念了。

桉树蜂蜜真的有毒吗?

土蜂蜜网阅读(81)

桉树蜂蜜是蜜蜂采集桉树花蜜酿成的,而桉树则是我国从澳洲引进的经济树种,但近些年桉树却被人们误解成了有毒植物,甚至桉树蜂蜜也受到了这种误解的牵连,下面一起来看一看桉树蜂蜜是不是真的有毒吧!

桉树蜂蜜

一、蜜源植物

桉树蜂蜜的蜜源植物是桉树,而桉树则是桃金娘科桉属植物的统称,其中对养蜂生产比较重要的有大叶桉、小叶桉及柠檬桉等,例如大叶桉一个花期一群意蜂可产桉树蜜20~40斤,若遇到高产年份每群蜂产蜜量甚至能达60斤以上,而柠檬桉一个花期每群意蜂也可产蜜10~20斤。

桉树蜂蜜

二、酿蜜过程

桉树花期因种类及气候不同而不同,流蜜期到来时蜜蜂可从桉树花朵上采集花蜜并带回蜂巢,蜂群中负责酿蜜的内勤蜂在蒸发花蜜水分的同时还会加入转化酶将糖分转化成葡萄糖和果糖等单糖,等蜂蜜完全酿制成熟后工蜂再用蜡腺分泌的蜂蜡将蜂蜜封存在蜂房中以备不时之需。

桉树蜂蜜

三、毒性论述

桉树蜂蜜肯定是没有毒的,事实上桉树也不像有些人认为的那样有毒,蜜蜂采集桉树花蜜酿制成的桉树蜜更不可能有毒,从营养成分上看桉树蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,尚含少量的氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及多种活性物质,因此适当喝些桉树蜂蜜对健康是大有好处的。

桉树蜂蜜

四、营养价值

1、润肠通便:桉树蜂蜜能润肠通便得益于其富含的营养物质能改善胃肠功能并能促进胃肠蠕动,另外桉树蜜蜂本身对胃肠道而言又是绝佳的天然润滑剂。

2、缓解疲劳:桉树蜂蜜能缓解疲劳得益于其富含的葡萄糖和果糖能快速进入血液中,而人体尤其是大脑神经元正常运作所需能量几乎完全依赖血糖供给。

3、抗菌消炎:桉树蜂蜜能抗菌消炎得益于其富含的抗菌物质有显著的抑菌和灭菌作用,例如桉树蜜中富含的溶菌酶就能破坏细菌的细胞壁而使细菌溶解。

蜂蜜滴在纸巾上真假图及原理

土蜂蜜网阅读(34410)

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿成的粘稠液体,因营养丰富且口感甜润而备受消费者的青睐,各种假蜂蜜更因成本低且利润高而大行其道,在购买蜂蜜时稍不留神就可能买到假蜂蜜,下面一起来看一看蜂蜜滴在纸巾上真假图及原理吧!

蜂蜜滴在纸巾上真假图

一、操作原理

蜂蜜滴在纸巾上能鉴别真假的说法不知起于何时,在这种说法中真蜂蜜滴在纸巾上不会快速渗透纸巾,而假蜂蜜滴在纸巾上不则会快速渗透纸巾,粗略看这种说法貌似有一定的道理,原因是假蜂蜜中的确含有大量的水分,若将其滴在纸巾上也确实能快速渗透纸巾,但这种鉴别方法的实际效果根本经不起推敲。

蜂蜜滴在纸巾上真假图

二、真假论述

蜂蜜滴在纸巾上鉴别真假是个彻头彻尾的骗局,原因是不管是真蜂蜜还是假蜂蜜中都含有大量水分,事实上只要是含有水分的液体就一定能渗透纸巾,因此真蜂蜜和假蜂蜜滴在纸巾至少在渗透上是完全一致的,也就是说用这种办法根本不能鉴别出蜂蜜的真假,充其量只能大致鉴别出蜂蜜或假蜂蜜中的含水量。

蜂蜜滴在纸巾上真假图

三、蜂蜜特性

蜂蜜真假鉴别方法实际上都是围绕蜂蜜特性来展开的,因此搞清楚蜂蜜特性是鉴别蜂蜜真假的必要前提,其一蜂蜜中含有大量的水分且含水量一般在18~26%之间,其二蜂蜜基本都有对应蜜源所特有的花香味,其三蜂蜜有自然的甜味且有清淡或浓郁的花蜜味,其四所有真蜂蜜一定条件下都能自然结晶成固体状。

蜂蜜滴在纸巾上真假图

四、科学鉴别

1、颜色:蜂蜜的颜色主要取决于蜜源植物的构成,事实上所有单花蜜都有相对固定的颜色,也就是说与蜂蜜固有颜色差异明显的蜂蜜肯定是假的。

2、气味:蜂蜜的气味虽然因蜜源植物不同而不同,但所有蜂蜜都有或清淡或浓郁的自然花香味,而完全没有花香味或香味刺鼻的蜂蜜肯定是假的。

3、口感:蜂蜜不仅有甜味且有对应蜜源的花香味,有些蜂蜜甚至还有轻微的酸味或辣喉感,若品尝蜂蜜时只有单纯的甜味而无蜜味则肯定是假的。

4、结晶:蜂蜜在一定条件下都能自然结晶成固体,任何条件下都完全不结晶的蜂蜜肯定是假的,另外结晶颗粒手捻不化且有明显硌手感也是假的。

蜂蜜怎么喝最有营养?

土蜂蜜网阅读(92)

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,自古以来便是备受青睐的纯天然营养品,但若喝法不正确时反而可能对健康不利,严重时甚至可能引发胃溃疡等胃肠问题,下面我们就一起来看一看蜂蜜怎么喝最有营养吧!

蜂蜜

一、正确做法

蜂蜜最简单且最普遍的做法是冲蜂蜜水,制作时只需将蜂蜜用适量温开水冲匀即可饮用,也可适当搭配些柠檬、山楂或牛奶等一起冲泡,例如搭配柠檬可做成美容养颜的柠檬蜂蜜水,而搭配山楂则可做成润肠通便的山楂蜂蜜水,但不管怎么冲泡都要确保加蜂蜜时水温不能超过60℃。

蜂蜜

二、最佳时间

1、早上:早餐后半小时喝蜂蜜能清肠排毒,原因是蜂蜜中含有的活性物质能促进胃肠蠕动并显著缩短排便时间,但早上空腹喝蜂蜜则极易因胃酸过多而引发胃肠疾病。

2、晚上:晚餐后1~2小时喝蜂蜜能帮助消化,原因是蜂蜜中富含的有机酸及活性物质等能帮助胃肠消化食物,但饭后立即喝蜂蜜则可能增加肠道负担反而不利于消化。

3、睡前:睡前1~2小时喝蜂蜜能安神助眠,原因是蜂蜜中富含的单糖及矿物质能调整神经功能并能安抚紧张情绪,但临睡时喝蜂蜜则反而可能影响睡眠且易引发蛀牙。

蜂蜜

三、搭配建议

1、柠檬:蜂蜜搭配柠檬一起冲泡有排毒养颜的功效,原因是柠檬中富含的柠檬酸能清理肠道并有助于排除体内毒素,同时柠檬中富含的维生素还能促进新陈代谢并能抑制细胞色素的沉着。

2、红枣:蜂蜜搭配红枣一起冲泡有补气养血的功效,原因是红枣中富含的铁、铜等矿物质能有效预防和治疗贫血,同时红枣中富含的维生素还能促进人体对氨基酸、铁等造血物质的吸收。

3、山楂:蜂蜜搭配山楂一起冲泡有减肥瘦身的功效,原因是山楂中富含的绿原酸及咖啡酸等有机酸能促进新陈代谢,同时山楂中富含的解脂酶等活性物质还能促使体内脂肪快速得以消耗。

蜂蜜

四、适宜人群

1、体弱多病者:体弱多病者特别适合喝蜂蜜,原因是蜂蜜中富含的单糖及氨基酸等能为人体补充大量的营养,同时蜂蜜中富含的维生素、矿物质及活性物质还能增强免疫力和抵抗力。

2、消化不良者:消化不良者特别适合喝蜂蜜,原因是蜂蜜中富含的有机酸及酶类等活性物质能帮助胃肠消化食物,同时蜂蜜中富含的单糖、维生素及矿物质等还能促使胃肠功能正常。

3、失眠多梦者:失眠多梦者特别适合喝蜂蜜,原因是蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等能为神经系统提供能量,同时蜂蜜中富含的维生素及矿物质等还能缓解神经紧张并能减轻心理压力。

蜂蜜

五、禁忌人群

1、糖尿病慎食:蜂蜜中富含的单糖有显著的升糖效果,因此糖尿病在血糖尚未得到控制时喝蜂蜜不利于控制血糖,但若血糖已得到控制则可在医生指导下少量喝些蜂蜜来补充营养。

2、婴幼儿禁食:蜂蜜中不可避免的含有少量有毒蜜源的花蜜,同时蜂蜜在收获和运输过程中也易被肉毒杆菌污染,因此胃肠功能尚不完全的婴幼儿喝蜂蜜可能出现食物中毒的情况。

3、肝硬化禁食:蜂蜜能保护肝脏并能增强肝脏解毒功能,因此乙肝或慢性肝病人群喝蜂蜜有显著的保肝护肝效果,但肝硬化患者喝蜂蜜则可能因肝脏负荷过大而加速肝脏的纤维化。

蜂蜜

六、注意事项

1、蜂蜜是不能开水冲泡的,原因是蜂蜜中含有大量极富营养价值的活性酶,水温超过60℃这些活性酶将失去活性而降低营养价值。

2、蜂蜜是不能空腹食用的,原因是蜂蜜富含酸性物质且能促使胃酸分泌,长期空腹喝蜂蜜易因胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病。

3、蜂蜜是不能过量食用的,原因是蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖等单糖,长期过量喝蜂蜜易因糖分摄入过量而越喝反而越肥胖。

4、蜂蜜作假情况极为普遍,原因是作假成本低且消费者难以准确鉴别,喝这些糖浆和色素等勾兑而成的减肥对健康百害而无一利。

卖假蜂蜜定什么罪?

土蜂蜜网阅读(14707)

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的,因口感甜润且营养丰富而备受人们的青睐,但市场上蜂蜜作假却是极为普遍的事情,甚至还出现了“劣币淘汰良币”的趋势,下面我们就一起来看一看卖假蜂蜜定什么罪吧!

蜂蜜

一、违法论述

卖假蜂蜜违反的主要是《产品质量法》,但《刑法》对食品安全也做了详尽的规定且最高刑可至死刑,例如销售明知掺有有毒、有害物质的食品可处五年以下有期徒刑或拘役并处销售金额50%以上二倍以下罚金,若致人死亡或对人体健康造成特别严重危害的处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑并处罚金或没收财产。

蜂蜜

二、法律依据

卖假蜂蜜属于销售假货的范畴,根据我国《产品质量法》规定卖假蜂蜜要没收违法生产、销售的假蜂蜜,并处违法生产、销售假蜂蜜(包括已售出和未售出的假蜂蜜)货值金额等值以上三倍以下的罚款,通过销售、生产假蜂蜜有违法所得的没收违法所得,情节严重的吊销营业执照,构成犯罪的则要依法追究刑事责任。

蜂蜜

三、量刑标准

卖假蜂蜜销售金额在5万元以上不满20万元的处2年以下有期徒刑或拘役,销售金额在20万元以上不满50万元的处2年以上7年以下有期徒刑,销售金额在50万元以上不满200万元的处7年以上有期徒刑,销售金额在200万元以上的处15年有期徒刑或无期徒刑,另外卖假蜂蜜还要处销售金额50%以上2倍以下罚金或没收财产。

蜂蜜

四、相关案例

1、2015年陕西省永寿县人民法院判处销售、生产假蜂蜜的被告人马某等有期徒刑一年,并处罚金,对非法所得、生产的假蜂蜜及加工原料等予以没收。

2、2016年重庆市城口县人民法院判处销售、生产假蜂蜜的被告人谭某有期徒刑10个月,并处罚金,对非法所得、生产的假蜂蜜及加工原料等予以没收。

3、2019年汉中市汉台区人民法院判处销售、生产假蜂蜜的杜某某等一年以上有期徒刑,并处罚金,对非法所得、生产的假蜂蜜及加工原料等予以没收。

买到假蜂蜜可以吃吗?

土蜂蜜网阅读(32138)

蜂蜜自古便是备受青睐的天然食品,不但富含葡萄糖、果糖、活性酶等营养物质,而且经常喝蜂蜜对健康也是大有好处的,但市场上却充斥着形形色色的假蜂蜜,下面我们就一起来看一看买到假蜂蜜可不可以吃吧!

蜂蜜

一、作假方式

假蜂蜜的作假方式主要有以下四种,其一是用糖浆、色素和香精等勾兑成的勾兑蜜,其二是未成熟蜜人工浓缩成的浓缩蜜,其三是向原蜜中掺水或糖浆等做成的掺假蜜,其四是给蜜蜂大量饲喂糖浆生产出来的喂糖蜜,其中尤以勾兑蜜和掺假蜜对人的危害最大且最恶劣。

蜂蜜

二、食用论述

买到假蜂蜜可不可以吃要具体而论,其中浓缩蜜一般是可以食用的,只是营养价值和自然成熟蜜完全不能相提并论,事实上大家买到的蜂蜜大多数都是浓缩蜜,若买到的是勾兑蜜、掺假蜜或喂糖蜜则不建议食用,这些假蜂蜜毫无营养价值可言且可能含大量的有害物质。

蜂蜜

三、食用危害

买到假蜂蜜一般不建议再继续食用,事实上喝假蜂蜜对健康几乎百害而无一利,原因是假蜂蜜的卫生问题根本得不到任何保障,同时假蜂蜜中富含的蔗糖或麦芽糖还易引起肥胖,另外喝假蜂蜜也易因有害物质而引发食物中毒,因此买到假蜂蜜(除浓缩蜜)最好还是扔掉。

蜂蜜

四、注意事项

1、假蜂蜜能不能吃取决于作假方式,其中未成熟蜜人工浓缩成的浓缩蜜可继续食用,但勾兑蜜、掺假蜜和喂糖蜜则最好不要食用。

2、假蜂蜜几乎毫无营养价值,原因是假蜂蜜基本都是糖浆和色素等勾兑而成的,事实上喝假蜂蜜还不如直接喝杯白糖水来得安全。

3、假蜂蜜的价格往往都特别廉价,事实上廉价也是假蜂蜜诱骗消费者最主要的伎俩,因此遇到特别廉价的蜂蜜时一定要谨慎购买。

蜂蜜减肥的正确吃法及最佳时间

土蜂蜜网阅读(30522)

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制而成的,不但是营养丰富的高级滋补品,而且还是排毒养颜的减肥佳品,事实上蜂蜜也是时下颇为流行的减肥方式,在生活中很多人也都有喝蜂蜜减肥的习惯,下面我们就一起来看一看蜂蜜减肥的正确吃法及最佳时间吧!

蜂蜜

一、减肥原理

蜂蜜能减肥得益于其富含的氨基酸、维生素、矿物质及酶类等能润肠通便并有助于排出体内堆积的毒素,同时蜂蜜中富含的活性物质能促进体内脂肪的消耗并能抑制脂肪在体内的合成,另外蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖能为机体补充大量的能量并能减少机体对其他食物的摄入,因此适时适量食用蜂蜜可以起到一定的减肥功效。

蜂蜜

二、搭配建议

蜂蜜虽然有一定的减肥功效,但单纯吃蜂蜜能起到的效果极为有限,因此常搭配柠檬、绿茶、食醋等一起食用,其中柠檬中富含的柠檬酸能使脂肪快速转换成能量而被机体消耗掉,绿茶中富含的儿茶素能活化三酸甘油酯解脂酶而能减少脂肪在体内的堆积,食醋中含有的特殊氨基酸能干扰脂肪的合成而能降低体内脂肪的来源。

蜂蜜

三、正确吃法

蜂蜜减肥最简单的吃法是蜂蜜水,制作时只需将蜂蜜用适量的温开水冲匀即可,搭配其他材料时因材料不同在做法上略有差异,例如蜂蜜搭配柠檬可制成柠檬蜂蜜水,具体做法是先将柠檬榨成柠檬汁,然后加入适量蜂蜜和温开水调匀即可,如果是用干柠檬片则可先将柠檬片用开水泡开,等柠檬水变温后再加入适量蜂蜜即成。

蜂蜜

四、最佳时间

蜂蜜从理论上说空腹食用或许更能排毒瘦身,但长期空腹食用蜂蜜对胃肠是极为不利的,原因是食用蜂蜜会刺激胃部大量分泌胃酸,空腹食用时这些胃酸会直接刺激胃肠粘膜,长此以往极易因胃酸过多而导致胃肠疾病,因此想靠蜂蜜来减肥最好不要在空腹时食用,从一天上来看最佳食用时间是饭后一小时和晚上睡前一小时。

蜂蜜

五、食用禁忌

蜂蜜能不能减肥在很大程度上取决于食用量,简单来说适量食用时蜂蜜有减肥瘦身的效果,长期过量食用则极有可能反而会越吃越胖,原因是蜂蜜中单糖(葡萄糖和果糖)在适量食用时一般不会转化成为脂肪,但如果是长期过量食用这些过剩的单糖也是可能转化成脂肪的,因此想要靠蜂蜜来减肥的话一定控制好每天的食用量。

总结:蜂蜜能减肥源于蜂蜜有通便排毒的功效,加之蜂蜜有助于促进机体的新陈代谢,但要靠蜂蜜减肥必须适时适量的食用,否则不但可能起不到任何减肥效果,反而可能越吃越胖或导致胃肠疾病。

土蜂蜜网 - 蜂蜜的作用与功效_专业的蜂产品知识网站

联系我们标签云